衡阳师范学院2025年“自愈·共融·成长”心理健康日活动圆满结束

作者:陈慧澜 何淑轩 时间:2025-05-26 点击数:

525日上午,衡阳师范学院东、西校区协同联动,成功举办了一场以“自愈·共融·成长”为主题的研究生心理健康日系列活动。本次活动由研究生院主办,校研究生会承办。活动旨在引导研究生群体将目光聚焦于自身心理健康,进一步强化心理调适能力,共同营造积极向上的校园文化氛围。

 

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活动现场,同学们热情高涨,氛围热烈。心理健康知识盲盒挑战环节,以其独特的趣味性,吸引了众多同学踊跃答题,既学到了实用知识,又享受到了挑战乐趣;压力投掷站环节,通过情绪沙包大作战的形式,让同学们释放日常压力,尽情体验游戏乐趣;共绘笑脸墙环节,同学们创意涂鸦,一面笑脸墙,记录着同频快乐的瞬间,更成为友谊的见证,有效打破了人际交往壁垒;在心理反应力环节。以“Stroop Effect”趣味实验为依托,锻炼同学们的注意力与抗干扰能力。“平时都是在线上玩游戏,这次有幸体验到线下游戏的乐趣,感觉很畅快、很放松。”一位文学院的同学如是说。

 

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 此次心理健康日系列活动,为研究生们搭建了一个关注自我、共同成长的平台,展现了研究生院在关注学生心理健康方面的积极态度和不懈努力。未来,校研究生会也将继续秉持“全员心理育人”理念,为广大研究生树立正确的心理健康观念,掌握科学的心理调适方法,营造一个更加和谐温馨、积极向上的校园文化环境。

 

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